【字幕】直角肩、A4腰、IPhone腿、锁骨放硬币、反手摸肚脐……网络上,各种“身材挑战”层出不穷。这些“身材挑战”真的科学吗?它们真的能够用来衡量一个人的胖瘦吗?让医生们来告诉你!

【字幕】直角肩:可能是肌肉发育有问题

同时,在战线联动机制下,水利、气象、长江委水文上游局等部门,密切关注长江、嘉陵江、涪江等流域上游来水,加密会商研判、强化监测预警。

想要进入正规学校就业,就需要教师资格证,所以师范类学校的学生,都要考教师资格证,有的人甚至毕业后也一直在考,但是怎么努力都考不上,为了鼓励更多的人为教育事业做出奉献,努力考取教师资格证,政府也出台一条政策,凡是持有教师资格证的人,都可以去相关部门申请2000元的补贴。

这个它真不反映什么,锁骨放硬币,很多人其实锁骨上可以放硬币,放在锁骨的外侧端,其实只是反映锁骨的面比较平,因为锁骨是一个S形,其实胖人也能放,他只要是锁骨外侧端那个面相对比较平就可以放。

来水峰高量大、洪水间隔时间短、底水高,让此轮洪水格外“凶猛”。但鲜为人知的是,防汛部门为“智”斗洪水,通过联动监测预警和调度三峡、长江上游水库群,降低洪峰水位2米以上,为实现此次洪灾“零死亡”目标提供了强力支撑。

其实驾照也算不上证书,但却是在大学却非常应该考一个证,首先考驾照需要一定的时间,大学毕业后需要为生计奔波,需要去工作去挣钱,很少有很长的一段时间去学驾照,其次,与学校合作的驾校都非常靠谱,不会出现考半路倒闭的情况。

【字幕】所以,好身材的标准到底是什么?

在应对长江5号洪水过程中,国家水利部部领导每天2次主持会商,分析研判雨情水情,研究分析三峡和长江上游水库群调度工作。

【同期】北京天坛医院临床营养科副主任医师 许英霞

这个肥胖的评价有几个维度,一个就是身高减105就是理想体重,看你理想体重是不是合格,还有一个就是评价体脂率,现在可以通过体成分来测,我们女性的体脂率维持着20%-25%就比较合适。还有就是最常见的BMI指数,身体质量指数,用这个指数算出来就是体重公斤数除以身高的米的平方,(要在)18.5-24。

为减轻长江重庆段的压力,技术上采取合理利用暴雨洪水的空间分布和时间差,统筹协调上下游、干支流的多座水库,协同开展跨流域、跨省市多轮次水库调度。

记者 温孟馨 北京报道

【字幕】那么,应该如何科学减肥呢?

反手摸肚脐它主要反映的,第一个肯定要瘦,然后它最主要反映的是一个关节的柔韧性,还有韧带的松弛度。专门去做这个动作其实也有一定危险,有人做这个反手摸肚脐,会出现肩关节脱臼的表现。

以上5个证书,毕业后都非常值钱,尤其是后3个,不仅对日后的工作有帮助,而且政府还有补贴,如果有能力有时间不妨试着考一下,突破自己,也为未来打下好的基础。

洪水来袭,需强化监测预警,提前做好预判。8月15日,重庆市水利局发出的《关于做好当前江河洪水防御工作的紧急通知》,比8月16日16时长江洪水上涨提前了1天,比此轮罕见洪水正式编号提前了2天。

大学期间如果考下来建筑类的证书,例如监理工程师、造价工程师等证书,那毕业以后不用愁了,不需要多么辛苦,就可以坐收高薪,因为建筑类工程师比较稀缺,所以对于拥有这一类证书的人才也比较重视,和教师资格证一样,拥有建筑类证书的人,可根据等级去有关部门申请相应的补贴。

【同期】北京天坛医院临床营养科副主任医师 许英霞

专注教育那些事!每天分享小、初、高、大学生的日常,解读教育中遇到的点滴琐事,如果你也对教育那些事感兴趣,请关注我,把我的文章分享给更多喜欢研究教育的人,一起探索教育的秘密。

一是上游拦蓄洪水,请示水利部、长江委向长江重庆段上游水库发出14道调度令,拦蓄洪水量超50亿立方米,减少洪峰期间上游来水量。

三是下游加大下泄,请示长江委向三峡水库发出8道调度令,将三峡水库出库流量从34000m3/s增至49400m3/s,减轻三峡库区重庆境内淹没影响范围。

【字幕】IPhone腿:一般成人骨骼都应宽于IPhone

【字幕】A4腰:腰细是好事 但A4纸并非科学标准

其实减重这件事,体重还是跟每天的能量有关,能量的来源就是我吃进嘴里的东西。另外一个就是消耗方面,比如说我们通过增加活动量。一定是通过这两个途径,这样的运动来达到效果。

IPhone腿指的是双膝的宽度小于IPhone的宽度,也就是小于等于138毫米,对于一个正常成人的股骨,他的宽度应该是在80(毫米)左右,所以说两个膝关节光股骨的宽度都应该是160毫米,所以它都是超过IPhone的138毫米,这还不包括膝关节周围的韧带、肌肉、皮下脂肪、皮肤这些数值。

【同期】北京天坛医院骨科副主任医师 曾峥

【同期】北京天坛医院临床营养科副主任医师 许英霞

英语四级考试对于很多大学生是一大难关,因为很多高校要求学生过英语4级,才给予颁发毕业证,很多学生过了4级就万事大吉了,其实有能力的同学应该努力考一下英语6级,因为无论是四级还是六级毕业后都很有用,有些企事业单位和外企都是要看英语登记证书了来招收人的。

据统计,8月16日至8月20日12时,长江上游水库群累计拦洪超80亿立方米,其中三峡水库拦洪约40亿立方米。

【同期】北京天坛医院骨科副主任医师 曾峥

二是支流削峰错峰,联合四川省水利厅向嘉陵江流域水库发出8道调度令,合理分配嘉陵江水库汇入长江流量和时间,降低多流域洪峰叠加效应,减轻了防洪压力。

8月22日7时53分,长江寸滩站水位降至180.5米,在7分钟后又降至180.49米。至此,这场牵动人心、历史罕见的洪水过境,已退至警戒水位以下。

注册会计师证书应该是最难考,含金量最高的证书了,毕业后如果考下来注册会计师,那几乎是下半辈子都稳了,而且越老越吃香,但是注册会计师不是你想考就能考下来的,需要强大的专业知识储备量支撑,还需要对于现有形式有一定的了解,才能通过注册会计师这个具有高难度系数的考试。

【字幕】锁骨放硬币:胖子也可能做到

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这些“抢”出来的时间,为重庆转移受威胁区25万群众提供了充裕时间。

重庆市水利局相关负责人介绍,在迎战此次历史罕见洪水过程中,他们积极争取水利部、长江委支持,加强与四川省水利厅对接协调,值班室24小时共享水雨工情信息,并进行远程会商。

重庆晨报·上游新闻记者 郭发祥

而驾照到了毕业后真的非常有用,有的单位真的会因为你会不会开车,决定录不录用你,而且毕业后算是真正的长大成人了,身为大人不知道哪天会出点事,有驾照会开车,随时有事随时行动。

而目前为止,对于注册会计师证还没有一次性的补贴,但是为了激励更多的人报考注册会计师,也出台了相应补贴政策。

重庆晨报·上游新闻记者了解到,迎战罕见洪水期间,重庆通过大数据智能化手段,与周边省市、各区县之间实现了水情信息共享。

通过这些调度措施,控制三峡水库最高水位在166.3米左右,降低上游库区淹没风险。通过科学调度,为长江上游寸滩站削减了13500立方米每秒的洪峰流量,削减率超15%,降低洪峰水位2米以上,减少了数十万人的转移,极大的减轻重庆行洪压力。

【字幕】反手摸肚脐:可能导致脱臼

8月16日15时,提前1天发出的涪江小河坝洪峰预警信息,预报的洪峰水位,为后期铜梁安居堤防提前加固防浪墙,提供了水文数据支撑,实现了场镇财产零损失。

【同期】北京天坛医院骨科副主任医师 曾峥

以上5个证书你有哪个?有它哪些方面感觉到方便了?欢迎留言交流分享。

其实腰围本身就是评价肥胖的指标,比如女性的腰围大于80厘米,男性的腰围大于85厘米,我们就可以诊断他是肥胖。但现在有个流行的说法是A4腰,A4纸的腰不是每个人都能达到的,跟我们每个人的骨骼架构、每个人的身高是不一样的。

【同期】北京天坛医院骨科副主任医师 曾峥

(肩部与水平面)一般10度到30度是比较正常的一个范围,所以(水平面夹角)0度,或者跟垂线(夹角)90度,往往是不正常的。因为生理的话,颈根部最低点和肩的连线,它往往跟肌肉的圆润程度(有关),是有一定曲线的,达到直角的话,往往证明他肌肉发育有问题。

“为及时掌握涪江汛情,报汛时间从正常的1小时1次,加密到20分钟1次。”重庆市水利局水文防御处高级工程师田伟告诉记者,由于铜梁当地的水文站及重庆市水文监测总站在当地设置的水位站水尺均已被洪水淹没,为了高效地完成临时增加的监测任务,他们在现有水位站附近增设了应急观测站。